陽竹林讀書會 Plus

★ 第 九 型 ： 和 平 型、和 諧 型 （peacemaker） ★

* 我不容易和人起衝突，如果別人傷了我，只要是不太忌諱的事，生完悶氣就算。

* 我遇到需要選擇時，往往猶豫不決，我不做沒把握的事，放手一搏的機會不大。

* 我不奉承別人，也不掃別人的興，說話不帶刺，用客套話交朋友。

* 我很尊重長輩，也依賴家人，但如果長輩太嚴厲，我就懶得理，陶醉在我行我素之中。

* 我覺得讀書不是最重要的事，人是隨著自然宇宙韻律生活的。

* 我對於將來的事不想去思考，因為變量太多 ，不如享受既有。

* 我做錯事時，會找藉口，原諒自己，使自己好過，因為我表面上雖然無動於衷的樣子，內心其實是很脆弱的。

* 我為了顧慮別人的感覺高興與否，常忽視自己的需要，因此常順應別人。

* 我是樂觀的，對任何事都不想太深入，反正順其自然，水到渠成，所以心靈平靜，不夠積極，別人會嫌我動作太慢。

* 我很平靜自在，也沒什麼事值得煩心，總覺得大家都很好啊！

自我檢查

* 遇到有衝突的事情，儘量別去插手，因為實在太麻煩了。

* 如果能擁有一個愜意、舒服的空間，讓自己懶在裡面，不知有多好。

* 每個人的意見都會不同，那有什麼關係，反正我以大家的意見為意見。

* 生命那有那麼嚴肅？每天悠遊自在，得過且過有什麼不好？

* 別人看我好像永遠沒事，平靜、穩定、又隨和，其實有時侯我心也很亂，也會多愁善感。

* 老天，怎麼老是有衝突的場面，等一下有機會我就開溜。

* 怎麼還有那麼多事要做，我真想去睡覺。

* 其實我也喜歡思考一些問題，只是不說出來罷了，如果我說了，你會驚訝我的智慧，我不是腦袋空空。

* 人為什麼一天到晚爭名奪利，其實爭到又怎樣？我寧願享受自然就是美，這境界安全多了。

* 打打球、爬爬山、賽賽跑，汗一出有多舒爽，只是奇怪怎麼還沒有人來約我？

一、動機、目的

覺得不爭吵、不衝突，沒有不愉快的事情發生，大家就能和諧相處，幸福美滿，所以他們會先讓自己保持平穩、平靜，那麼才有可能不惹人生氣、不發生事情。

二、能力，力量來源處

他們不喜歡衝突，所以當別人有衝突時，他們有力量為擺平衝突而盡心盡力，由於他們自己的心平氣和，跟他們在一起，好像有自然的安撫力量，情緒也很難激動，所以他們最有解決不愉快爭端的能力。

三、理想目標

他們的理想目標是大同世界，人與人之間各展所長，不會有怨恨及糾紛，王公貴族，或目不識丁的人同樣機會平等，人活著如草木一樣自然成長。

四、逃避的情緒—衝突

他們相信黑夜過了，黎明自然會來，山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村，所以不用焦慮、耽心，一切水到渠成，有什麼事值得大驚小怪，他們為避免衝突，寧可犧牲自己獨特的感覺，變成活得平平淡淡，沒有情緒，粉飾太平。

五、日常生活出現的特質

  a. 溫和、平穩、冷靜、遇事淡淡地、不邀功。

  b. 聽別人的，不發表意見也不主動。

  c. 罵他常不回應，也不辯解，頂多問罵完了沒有？氣完了沒有？

  d. 會傾聽別人，也有同理心，讓人很安心的吐心事，不會亂傳話，引起誤會，也不雞婆。

  e. 對自己要求不高，別人要求他時，他也漫不經心，不會很在乎的樣子。

  f. 動作慢，常常拖拖拉拉，也不如在拖拉什麼？

  g. 喜歡運動，喜歡大自然。

  h. 很好說話，但沒主見，無法幫別人拿主意。

  i. 認同別人，所以很能適應環境，對一切都不太挑剔。

  j. 不喜歡冒險。

  k. 信賴別人，也依賴別人，不給自己和別人訂高標準。

  l. 很有排解糾紛的能力，兩邊說好話，有瞭解雙方的情緒與委曲的能力。

六、常出現的情緒與感受

由於寬大、不記仇，所以情緒常保持自然、平穩、溫暖及支持別人，常逃避不好的感受，有不好的感受，根本不去觸碰，除非真的別人太過份，否則是不容易有太多感受的。

七、常掉入執著的陷阱—自貶

由於他們的生活期許都不是自己訂的，而是依循文化、傳統、風俗、習慣而去適應，所以他們不重視自己內心的需求，也不發展自我．不覺得自己有獨特性，只是平凡人而已。

八、防衛自己的面具—自我陶醉

因為生活在自以為滿足及自得其樂之中，所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受。生命中沒有躍動，但他們卻非常滿意，透過樂觀的三棱鏡看世界，怎麼看就怎麼的美好。

九、精力浪費處

精力浪費在配合別人，成全別人，由於每天忙著認同環境、認同別人，因此沒有發展自己的個性，變成一種懶惰的心態，沒有活力。

十、早年認同—性格形成

通常早年是活得愉快而滿足的，而且父母對之也很好，他們覺得只要乖乖地，日子就是那麼恬靜和愉悅，所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮，也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜，故而在每一個環境中，總是認同別人，以取得和諧．美滿。

健康與不健康的呈現

和平追求者強調穩定，想與人保持和諧、保持事物現狀，世界上沒什麼了不起的事，不被任何事推動，太壓抑自己來感受他人，只順應他人「我不要有任何動靜」，這樣就沒有什麼事會驚擾到他，常避免衝突和痛苦，常不動，比較懶散，一動就會不穩定，以不變應萬變，逃避裡面的混亂，結果脫離了真實世界。

童年背景

和父母的關係很少，但認同父母，相信父母愛自己。被人疏忽我不在意，這不值得我麻煩，語調平淡缺少刺激，有動靜，什麼事為他都沒有重要性說不出所以然，人生缺少色彩沒有真實性，不動情：愛被剝奪是理所當然，不去注意任何的傷害。〈以駝鳥心態抓住所謂內心的平靜。）

不健康的

壓抑內在所有衝突，把裡面的衝突清得乾淨使自己不受傷，不讓別人看到他的動。對自己的存在經驗不到，沒有自我察覺、自愛，常把自己和外在衝突完全分開，外在的衝突留在外面，以免外在的衝突衝到自己影響他裡面的平靜，成功的保住自己的穩定，經驗不到日常生活的痛苦，對內在的任何衝突都不察覺，舒服、容易的事比較吸引他。

他的活力靠外在的來源，常須要外在的刺激他才會動，當人刺激他時會把小事看成大事，對不重要的事，大動特動，很難停下來，渴望動，對事的重要不重要無法領悟。有焦慮不表現出，好像在傾聽，但聽不到什麼。

生活上很少應該，有應該時我就會亂，很低的超我，沒有任何事為他是重要的，有一種強迫的幽默感，不會被情感、刺激迷惑，面無表情，很喜歡把別人穩下來，保持客觀、穩定，把周圍的事由大化小、小化無。認同休息，對煩、乏味很困擾，須新鮮刺激的體能活動來幫助生命的活力。

健康的

最認同存在，最易和存在相遇，有中心感〈肯定自己的中心在那裡〉，有根的感覺〈真的和自己內在統一了〉，在生命中信任他的腹中心，不隨便衝動，很有和諧感知道事物的真像，好相處，給別人平衡的感覺，成為人們情緒穩定的中樞。是可以信賴的人，看到人和事的兩面，有力量跟人、事交往達到平衡，善於和難來往的人交往，常能帶給人自由，客觀傾聽，為別人解答問題，團體的好領導者，在危機中會應變，沒脾氣，很放鬆，能帶給人喜樂，是和平的製造者，是「平凡中的鹽」。

能接受人與人坦誠相見，開放不會自我，能夠為他人、為世界付出。不偽裝，天真，誠實不狡滑，會重視人，生活在世界像在家一樣，能感到自己的個別性。

如何走出自己的天空

和平型：告訴自己，不表達意見，就會讓別人不瞭解自己，反而會讓別人不安及生氣。

懶得想、懶得做→主動想、主動做→相信自己的智慧→別人因而會欣賞你的智慧。