/ 讀書會摘錄

 

第一型:「完美型」

基本慾望:希望自己是完美的、對的。

基本訴求:我若不完美,就沒人愛我!

深層恐懼:害怕自己做錯或變壞。


又稱改革者,因為認為世界上一切都不對、不完美,所以需要我好好的去處理每件事。因為無法很相信別人做的事情,很多事都要事必躬親。基本上他覺得自己是對的、是最完美的,為了要證明他是完美的,所以必須把其他人都看做是不完美,若別人都是完美的,相對起來他就不是完美的了!即使他不是完美的,至少已經盡力使自己成為最完美的了!他已經盡能力批評自己了,甚至對自己比對別人嚴格,但是以自己能接受的方式對自己嚴格,所以認為很多人都有錯,但當他犯錯時,他不會覺得自己有犯錯,會認為是別人的錯。

有位病人的先生是「完美型」,連她玩facebook,先生都抱怨她上傳的照片中臉有稍為歪歪的,為何不將照片轉正一點呢?太太跟我說:拜託醫師好好告訴他facebook只是玩的,不需要這麼認真好嗎?


源襄:完美主義的人,是不是正義感也很強、嫉惡如仇呢?

華東藏:會!你所說的正義感,是指有人不乖、做壞、做錯事、不守規矩等這些!他認為不該這樣,例如:對於走後門或插隊的人就會非常憤怒,認為人不應該這樣子,因為深層恐懼是怕自己萬一做壞事或不守規矩怎麼辦,所以不斷強迫自己要做得好、行得正。

華東藏:完美主義的人很容易鎖眉頭、想事情,因為容易對事情不滿,很多修養好的可能不講,但心理是不滿的。「完美型」的人生活相當辛苦,因為要求自己很多,自我要求很高,又很容易看到別人錯的地方,當別人指證他錯,他會認為這不叫錯,自有一套說詞,所以「完美型」的人是無法忍受任何批評的,會質疑對方有做得比他好嗎,是很難教的學生!

華東藏:「完美型」很少做是非分明的事,不會要嘛全做要嘛不做,他會一邊做一邊批評,除非有更大的關係破局!一個「完美型」的女生剛開始結婚的時候,一定覺得老公是最好的、覺得很幸福,嫁了之後就開始覺得先生怎麼那麼沒用,整天只會看報紙、當大老爺,心想要是我能重新回到20歲,我一定不要結婚!所以常常會後悔自己所做的決定、所做過的事情。所以「完美型」的苦在於:要求自己又要求別人,看事事都不順心的苦。

華東藏:「完美型」的人,覺得自己的判斷很精準,所以如果他覺得這個人不值得聯絡,他就20年不連絡也沒關係,也可以覺得很多人都很爛,充滿缺點的!「完美型」的人是不好相處的人,要跟他相處的第一點就是必須先認同他、覺得他是對的,之後才能談其他。那要怎麼跟「完美型」的人相處呢?其實是真的很難相處的,因為「完美型」的人也未必想跟你好好相處,除非你是一個他很認同的對象,他想跟你結交,要不然他是看不起很多人的,也不覺得跟你相處有什麼重要,因為他們覺得自己是非常完美、非常好的,所以他也只跟認同這點的人來往,所以要跟他相處,只能夠多尊重他,多寬容一點。

華東藏:他們也算是內向思考,悲觀主義的人,也比較屬於黑白主義,凡事非黑即白,對就是對,不對就是不對,家人也是一樣,和得來就和得來,合不來就合不來,沒有中間地帶。很多「完美型」成就都不錯,那代表他在事業上非常有創見,然後是非常認真努力的人,事業是他比較熟悉的部分,假設要跟他建立關係,就可以朝這個方向切入。但人總是有偏頗,一個太重情感的人絕對不會有太大的成就,很多成功的人都是六親無緣,太重視某一邊總是會有一邊顧不好、無法兼顧。


九型人格的修學整合方向:

一、「完美型」:想要完美,應該-放下拘謹、敢於創新、接受別人。

  因為「完美型」很難接受別人,不接受這世界上有可能有不完美的狀況。「完美型」的人也很拘謹,知道這個東西好吃或安全,就一直吃那個東西,不敢輕易去嚐鮮,所以他很難發現除了自己認定的完美之外更好的事情,所以「完美型」的人不容易進步,因為我就已經很好了,幹麻還進步,他很要求別人,但相對沒那麼要求自己,所以很難進步。

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