陽竹林讀書會 Plus

■  文∕讀書會摘錄

◎ 華東藏：再過來我們要來談有關那個蠢修部份，這蠢修我是第一次聽到這樣的名詞啦！依我們一般在漢地的說法，我們會說這樣的狀態叫「昏沈」或「掉舉」，那昏沈就是在一種蒙昧的狀態，所以你在那個狀態你自己不知道你在想什麼，昏昏沈沈一點都不清明，可是好像也沒有在想什麼，這是昏沈。那掉舉是什麼？掉舉就是你自己的心念，比如說你自己本來在唸阿彌陀佛，你掉到一個你自己都不知道在那裡的一個境地，這就叫做掉舉。它的狀態比昏沈還要清明一點，但也不是在正念，我們要修行的一個狀態。

◎ 觀一：老師，那其實不管我們用有所依的止或無所依之止，只要掉進去自己沒有辦法控制的範圍，其實就算是在蠢修的範圍，對不對？就是你無所依的止你就睡著了或是你岔到別的事情去了，但是自己又沒辦法把自己拉回來，那時候其實是在蠢修嗎？

◎ 華東藏：是。那現在大家可以繼續分享蠢修的經驗。那觀一之前你很容易在任何地方一閉眼就進入蠢修狀態，要不要跟大家分享一下。

◎ 觀一：那應該是生理的關係吧！

◎ 華東藏：有睡著嗎？

◎ 觀一：有時候有啊！就是我覺得我睡眠的東西比較奇怪！就是可以馬上睡著，然後睡一睡會坐起來這樣。