陽竹林讀書會 Plus

引自：小風的世界
　　再一次深深體會到「認真」對自己是一種多麼大的傷害。
　　「一皮天下無難事」的皮是
指賴皮的皮吧？我就是學不來，面皮不夠厚，而且，極易認真。
　　誰說的？你認真就輸了。
　　我輸了，輸在認真。
　　這是天性？印
象中沒人教過我要認真，身邊明明多的是賴皮賴帳賴天賴地硬的厚面皮之長輩們，卻讓我養成容易認真的個性……是負負得正的影響？
　　我不
懂，做人為什麼要認真。因為想不通，所以尋遍認真的好處來自我安慰，成效不錯。
　　直到，每次因為認真而受傷的時候，就困在死胡同裡，無從逃逸。
　
　那種感覺很辛苦，很辛苦，很辛苦……
　　
　　現在這刻，正在為心口的痛哭著，邊流淚邊打字，以發洩……
　　我知道，我
明白，我懂，你無心指責……可是我聽者有意，我有介意到。很介意。
　　哈，就因為你無心，所以，我完全想不出可以怎麼辦？
　　誤
會可以解釋，我錯可以道歉，可是，你無心話、無敵意，我可以怎麼辦？
　　我認真的把無心話聽進心底，是我不對吧？
　　傳說中的
「自找苦吃」。
　　何必認真？
　　傷口在心底發著痛，淚還在流，不知道是因為傷，還是因為氣自己太認真。無從分辨。
　　
大家的無心話，會做成傷害，是因為我重視大家，會直覺認真地去反省大家給我的指責。
　　我有酗酒惡習嗎？喝綠茶也問我有沒有醉，
今天才喝半杯，也被問是不是”weng左”………
　　好吧，我應該躲在家裡喝，在外半杯也不喝，直到大家忘了我會喝酒為止？
　　或者，我
應該不再參可能會有酒精出現的場合？
　　這兩件事都不難做到，只是那麼委屈，戒改個人習慣就為了朋友的嘲笑？
　　我是為了自己竟然有這種
「因為他人的幾句說話」而改變生活習慣這種想法和打算而傷心。我終於也要陷入自己最鄙視的生活模式了嗎？為人言而活，而不是為自己而活……
　
　我沒有明示過我痛恨自己的全名嗎？明正要求不要叫全名之後，被挑釁地叫了兩次全名，我試著還擊地叫對方全名，才很白癡地想起，痛恨自己本名的人，現場裡
其實只有我吧？
　　連我自己也差點忘了，他們怎會記得？明知道他們無心，我還是很痛，很痛，很痛……
　　如果是陌生人，我肯定不會痛……
　
　我自以為很收斂對冷門歌曲的熱愛，結果，只是我自以為，那個「又插播？」和那個「我不說了，免得她罵我」……哈哈哈哈，原來我已經進化到為了這種事情而
罵人的那種人了……哈哈哈哈哈哈……這是壓跨我的最後一句。
　　我有抗議，馬上問：我上一首是什麼歌？
　　是夜Ｋ房中最心酸的一
句，如果我可以學莫小姐一樣，直接連環點選幾頁自己愛唱的歌，然後堅定地拒絕讓出唱咪……我應該也可以跟她一樣一笑置之，就不會如此心酸了吧？
　
　我自以為是的收斂在大家眼裡原來還是狂放著？
　　我的反問，惹來大家一副息事寧人的敷衍狀，讓我覺得自己豈止是狂放？應該已經快要到無
理取鬧境界了吧！？原來，我是會為這種事而罵人的人？原來我的形象是這樣的……
　　我還能怎麼樣？默默的把自己點的幾首歌刪了，喝完自己的酒，走
吧。
　　我不想哭於人前，既然傷心是自找的，那我自己解決吧。
　　我把朋友看得太重要了，對朋友的說話太認真了，都要改。
　
　2009 年，好好戒掉對朋友的癡纏吧。
　　正在做自閉的事前準備，嗯，淚還不止，從Ｋ房出走到現在已經過了兩個小時。兩小時，我步行回家，我
在房間對著電腦打以上這堆字，同時，淚水沒有停過。
　　人老了，淚腺竟然變發達了？一直掉淚，好累好累好累……
　　上床去睡了吧～　　

讓怒氣，在柔軟筆尖中「磨逝」 文／戴晨志
身為家庭主婦，總有許多忙不完的家事；尤其是帶著兩歲的頑皮兒子，呂太太有時心裡真是煩透了。「你不要一下班回
來，就把襪子往客廳亂丟好不好？這樣小強在地上亂爬，會拿起髒襪子放在嘴裡亂咬，你知不知道？」呂太太生氣地對先生說。「好啦，好啦，我看完報紙就去撿襪
子啦！」先生說。結果，一小時後，臭襪子還是在小強手上咬著玩，把呂太太氣死了。
人家說，夫妻個性「互補」最好，可是呂太太是「急驚
風」，先生卻是「慢郎中」，兩人有不同的做事風格！呂太太的個性一向喜歡「劍及履及」，但先生卻是「慢吞吞」、「沒關係、慢慢來」，似乎是「天塌下來都不
在乎」。
「喂，兒子好像發燒、感冒了，你趕快帶他去看醫生啊！」呂太太大聲說道。
「唉呀，不急嘛……過一陣子看看再說嘛……」
「喂，
兒子不是你的啊？兒子是跟你姓的耶！你怎麼都不管、不關心啊？」呂太太提高音調說道。
「好啦！好啦！急什麼急！那妳就自己帶他去看醫生嘛！鬼叫那
麼大聲幹什麼？」老公大聲回答。
呂太太的嗓門天生就很大聲，當她心情不好、和先生大聲吵架時，常把小強嚇得躲在牆角哇哇大哭，也
讓呂太太看得於心不忍。這天，呂太太的心情極度惡劣，但她靜心一想：「大人吵架，何必去嚇到無辜的兒子？而且讓鄰居聽到，也實在很丟臉！」所以她就決定讓
自己學習「息怒」，不大聲吵了，而把生氣、憤怒的情緒「寫下來」！
呂太太找到了一些紙和原子筆，坐在書桌前，以古代「孤臣孽子」寫「萬言
書」陳情的悲壯心情，將自己的委屈和不滿，全「罵寫」在紙上，再拿給先生看！可是，寫著寫著，咦？怎麼今天寫的字這麼「潦草」？這麼「醜」？於是，呂太太
將紙揉掉，再重寫一次。
呂太太繼續挖空心思，將腦中可以想到用來形容先生的「負面詞句」，都儘量寫上去——「你真的是很固執、不可理喻、
漫不經心、自以為是、笨蛋、白痴、豬八戒、神經病、不懂顧家的爛東西……」寫啊寫，呂太太發現，她寫的詞句，唸起來好像「不太通順」？所以，呂太太又把紙
「撕掉」，再重寫另外一張。後來，呂太太一邊寫，一邊笑了起來，好像老公也沒有那麼爛、那麼差、那麼一無是處啊！不然，當初怎麼會處心積慮地想「嫁給
他」？此時，呂太太還是拿著原子筆寫著，但慢慢地，卻變成無意識地亂寫、塗鴉、宣洩情緒；同時，她也覺得有些「羞愧」，幹嘛罵自己老公那麼難聽、惡毒，也
常讓小孩受到驚嚇，而承受極大壓力！
「怎麼？妳在幹嘛？在寫作文啊？要不要我幫妳改？」呂先生看到太太許久沒有動靜，就過來問太太。
「我……我在練字啊！」呂太太看見先生突然進來，急忙用手壓著桌上的紙。「練字？妳怎麼變得這麼有『上進心』啊？練得都忘了煮飯了！」呂先生說道。呂太太
一聽，不好意思地微笑回應。「這樣好了，今天不要煮飯了，我們出去吃飯，順便去買些『字帖』和『毛筆』回來！練字就要用毛筆，不能用原子筆，而且要有好的
字帖才行！」「好啊！……」呂太太抿著嘴笑著。
現在，呂太太是社區書法才藝班的高材生，她很努力地學書法，也學得一手好字。剛開始時，呂
先生經常嘲笑太太的字「很醜」；但是，後來呂太太只要心情不愉快、生悶氣，她就改變以前「大聲吵架、鬥嘴」的作風，而要求自己靜下心、坐下來，拿起毛筆
「練字」，讓自己的怒氣，在柔軟的筆尖中——慢慢「磨逝」。
有一次，呂太太在書法才藝班中，與學員們分享心得：「發洩情緒的最佳方法，就是寫毛筆
字，你可以把你憤怒、不滿或痛恨的心情，用毛筆慢慢寫下來！練久了，寫得漂亮了，還可以去菜市場『賣春聯』呢！」