■ 文 / 讀書會摘錄
 

華東藏:在座有人覺得生命中都沒有痛苦的嗎?

Amy:不是說沒有苦,只是轉移的時間長短,就像照顧小孩跟公婆,很多人覺得是很苦的事,當初因為沒有經驗,剛開始會覺得有苦、委屈,但後來苦被慢慢轉化了!所謂的苦就沒有了,這樣算有苦嗎?

華東藏:這苦有造成您精進的動力嗎?

Amy:應該有,會去思考探討為什麼有苦存在,會去看自己當下有感到苦,方向跟思路會有所調整,學習如何讓心更平靜!

華東藏:你可以感受到別人的痛苦嗎?比如:婆婆身體不健康、行動不方便,若她感到很痛苦而哭時,你是否也會跟著哭或覺得很難過?

Amy:可能不是這種情緒!會去想如果我老的時候,可能要去改變這個過程的苦,生老病死,在病中無法行動的痛苦,習慣到老的時候會框住我們,

華東藏:你可以感受到別人的痛苦嗎?比如:婆婆身體不健康、行動不方便,若她感到很痛苦而哭時,你是否也會跟著哭或覺得很難過?

Amy:可能不是這種情緒!會去想如果我老的時候,我可能要去改變這個過程的苦,如:生老病死的「病」跟「死」。年紀大時對死會有一種恐懼,或是在病中無法自己行動的痛苦,為何會產生?可能是過去習慣的累積,我一定要先穿這件衣服,或者東西一定要放在哪裡!她的習慣讓我有一個很大的警覺。習慣或慣性到老的時候可能會很緊的框住我們,對年紀大的人而言,要讓她在這些慣性中去改變,是很不易也痛苦的!

華東藏:那你如何安排自己,讓自己在老的時候不會嚐到這種苦?

Amy:希望自己更有彈性。對任何事情應該保持怎樣的覺性,可以讓自己是很好的心境!

華東藏:老人家被剝奪失去行走的能力時,心情會不好嘛,這是每個人都會的!所以Amy提到的方法是,我們從年輕時就開始練習,當行走能力被剝奪時,就想:因為我老了,所以不能走了,雖不能走但還能想,不也是很好嗎?保持對於你擁有能力的彈性,不一定要求每件事情有它原有的慣性,如:我要一直很有錢、很年輕、一直擁有感情或擁有好的能力,這些東西我們可以彈性化,不需要一直擁有,是嗎?

Amy:因為產生突然的不自由,會讓自己痛苦,如:大小號就不方便,慣性中也不喜歡麻煩年輕,會造成自己內心中的衝擊,又希望自己能趕快好起來,會發現很多的矛盾情節在糾葛,我們會覺得不必要這麼去想,從另外一個角度去想,心就會開一點!

華東藏:所以,若您在老的時候,大小便失禁,您會怎麼做?

Amy:可能會覺得就是一場教育吧!儘量去隨順當時的因緣,想辦法去克服當時的狀況。

華東藏:所以說給年輕人去弄,也沒有關係!這是個很大的進步!所以,以後您有需要別人服務的時候,也不要怕麻煩到別人,不要覺得不好意思!

華東藏:這是一個很豁達的心境,不會一直去想說「我應該保持什麼樣的狀態」,因為每件事情都會演變、遷化,所以「彈性」是第一階我們常常在談的東西,因為每個人都擁有相當執著、堅固的自我,會覺得什麼事情應該要怎麼發生、怎麼安排!唯有擁有彈性才能成為變形金剛,在每個環境中做適應,這是個很好的進步!

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