文∕讀書會摘錄

華東藏:生命真得是一個很奧妙的狀態,譬如觀東主你們不曉得有沒有看出來,他實際上在講大家想聽的話,而不是講自己真正心裡的話,目的是為了讓大家聽,不是分享我的想法這麼單純。

可是你的話講出來是為了讓大家聽,聽了之後或許你有個很微細的念頭,希望大家肯定我,其實你的態度,如果用攝影機從上空直昇機把他錄影起來,然後自己觀察自己,講話的狀態,你會發現你所有的行為眼神,都是非常謙恭有禮的,但是裡面卻透發出傲慢,這很神奇對不對?明明就是謙虛分享心得,但你看所有的肢體語言和眼神,就很自然透發出傲慢。

觀東主:就是這個部份這個點,是我的盲點。覺得自己表達蠻用力的感覺,有那微細訊息透露出來,是因為我內心的需求。太渴望人家的肯定。所導致出來的反效果嗎?這也是我自己很想知道的。

華東藏:不曉得你們有沒有這樣的經驗,就是你和別人談話時,對方是有目的來跟你談的,你會感受到那個目的對不對,會嗎?

如果他是跟你閒聊,不帶目的性的,像小孩一樣說我做冰淇淋給你吃,一種是目的,你一定要買我的冰淇淋,以一種業務心態來談,心中其實多麼希望,但說吃吃看買不買沒關係;跟另一種我只是和你分享吃吃看,有甚麼建議再告訴我,即使態度是很隨便粗野但是你還是覺得他沒有壓力,今天你的態度非常謙恭有禮但是背後扛著一個目的,聽起來就是有目的。

觀東主:就會有壓力的存在嗎?

華東藏:那當然啊!因為你的心中有散發出一種欲念,要人家去認同你,不認同就不行,因為這樣才會讓人家感覺傲慢。

若人家不認同而你可虛心接受,就不會有傲慢,所以根本不用那麼複雜,就講出你心裡想說的話就OK,不用特別去呈現外在,需要別人去肯定去認同或稱呼你很棒,得到這些東西又如何呢?

為什麼這麼需要這些東西,是我們需要去理解的地方,其實你有時候是很自在的,但偶而會呈現這種狀態-希望自己有進步,希望大家看得到覺得你很好!其實你本來就很好,不需要別人額外去認同!你如果可以注視到這一點,就可以修正自己的心念。思擇的力量就會了解,不需要去尋求他人的認同。

可以請家人來提醒你,現在的你是自在的?或是有壓力的?用這種方式回饋訓練,一開始會非常辛苦的,覺得人家一直在評論我,好像監視器,明明我已經做得很好了,你還要我怎麼樣。

可是問題就是說,你太需要人家覺得你怎麼樣了,了解嗎?所以它很難修正,過程很辛苦,但是因為你很有慧根,所以值得去修正這一點,而且我相信你也看得到,讓我們一起努力看看。

觀東主:謝謝老師,我自己也覺得困擾,對於自己的習性很容易出現,自己也會懊惱!我覺得那不是自己要表達的感覺,為什麼會變成這樣?老師講過後,心情覺得好多,還有一種情況,講一講自己就流汗出來了,好像緊張起來了,現在覺得放鬆,會覺得自己很好笑。

華東藏:自在一點就好。對於自我,建議各位修習「平等觀」,只要有平等觀的概念,這習性就很好修,甚麼叫平等觀?就是你跟我是一樣重要的,大家都是一樣重要,就這麼簡單。

我在跟你講話時,雖然你是個大老闆甚至總統,你來看診我對你跟任何一個病人都是一樣的,除非你特別透露出,需要人家尊重你肯定你的習氣,為了方便我們會給他這樣的尊重,那是做出來的,我們的心一樣是不動的。

有時候我會特別稱讚某個學生,因為他很需要稱讚。除非你有特別需要,我才會給你,但是我的心對待每一個人都是一樣的平等。

「平等觀」在這世界上是相當難修習的,但卻是「如來四智」之一。屬於「南方寶生部」的「平等性智」。如果修習平等性智圓滿了,各位就是最富足的人。

 

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  • Hank Chen
  • 老師:日前當業務拜訪客戶,真的都會顯露出目的性,真糟糕^^"